讓心理學(xué)走進學(xué)生的生活

校心理委員第八期培訓(xùn)班紀實

       2017年3月27日，我校工程系輔導(dǎo)員心理健康中心兼職心理咨詢師王丹丹老師，在五樓報告廳舉行由全校各班班長、支書和心理委員參加的《讓心理學(xué)走進學(xué)生的生活》為主題的心理委員第八期培訓(xùn)。此次培訓(xùn)的目的是普及基礎(chǔ)心理學(xué)知識，提升學(xué)生干部輔助老師和服務(wù)同學(xué)的能力，本次培訓(xùn)師生互動頻繁、風(fēng)格多樣、氣氛活躍，取得了良好的效果。

      培訓(xùn)在一項身體感受訓(xùn)練中開始，所有同學(xué)配合老師將雙臂抬起，大臂靠向耳后，雙手合十。在堅持一分鐘之后，老師讓大家談感受，大家普遍說累了，很煩躁。這個時候，老師讓大家將中指、無名指和小指交叉，向上提拉，再讓同學(xué)們談感受，同學(xué)們都說輕松了許多，心情也放松了。這就引出了我們培訓(xùn)的主題，身體上的感受能夠影響心理、心理上的感受也能對身體造成軀體性障礙。

      之后，老師為大家講述了大學(xué)生心理問題的幾種誘因，比如學(xué)業(yè)焦慮、戀愛焦慮、就業(yè)焦慮、人際關(guān)系焦慮以及家庭焦慮等等。這些焦慮不僅能夠造成心理困擾，甚至還能夠造成身體困擾。但是，最大的問題在于，很多同學(xué)雖然痛苦，但是只知道表面上的痛苦，事實上并不知道深層的原因是什么，這就需要更深層地了解心理學(xué)知識，來幫助自己擺脫痛苦。

 本次培訓(xùn)，王丹丹老師采用了新穎有趣的多種培訓(xùn)形式，課堂氣氛熱烈，互動暢通，達到了很好的預(yù)期效果。相信經(jīng)過精心組織的心理學(xué)培訓(xùn)，同學(xué)們對心理學(xué)的了解和掌握會日益加深，學(xué)校的整體心理健康水平會逐漸上升到更高層次。

學(xué)工干部工作例會

      2017年4月14日下午，學(xué)生處于辦公樓二樓會議室召開了2016-2017學(xué)年度第二學(xué)期第二次學(xué)工干部工作例會，會議由學(xué)生處處長趙宏主持，各系部書記和輔導(dǎo)員、學(xué)生處部分管理人員參加了會議。

首先，副處長韓慕鴻對2017年雷鋒活動月做出簡單總結(jié)，在本次學(xué)雷鋒活動中各系部開展了形式多樣、內(nèi)容豐富、活動特點突出的各項活動，為日后我們學(xué)雷鋒活動的常態(tài)化、機制化建設(shè)奠定了基礎(chǔ)。要求在日后活動中要結(jié)合實際、創(chuàng)新活動類別、增加活動形式，把學(xué)雷鋒教育具體化。接著，韓處長對2016年學(xué)生教育活動管理考評工作進行總結(jié)，去年絕大多數(shù)系部都堅持抓基礎(chǔ)、注實際、講特色、主創(chuàng)新，很好的完成學(xué)生教育活動管理。學(xué)工隊伍和學(xué)生干部隊伍建設(shè)得到了加強，其中日常管理成績明顯提高。今后各系部要更多組織專項學(xué)習(xí)，要注意打造本系部學(xué)生教育管理的精品活動。最后韓處長對四月學(xué)風(fēng)建設(shè)活動做出規(guī)劃，我校將開展“立思想、學(xué)先進、強管理、正學(xué)風(fēng)”為主題的學(xué)風(fēng)建設(shè)活動月，各系部要圍繞這一主題開展學(xué)風(fēng)建設(shè)系列主題教育活動。

隨后，學(xué)生處處長趙宏講話：趙處長首先對學(xué)生管理平臺系統(tǒng)的使用進行了安排部署，希望各系部書記、輔導(dǎo)員能高度重視，上傳文件時要細致并且要保證登陸賬號安全；第二，強調(diào)了公寓管理，針對查寢、五一放假、宿舍衛(wèi)生問題提出了明確要求，要求大家一如既往的認真、細致，再接再厲；第三，強調(diào)學(xué)籍管理方面辦理休學(xué)、復(fù)學(xué)、退學(xué)時要按學(xué)校規(guī)章制度要求去做，及時上報學(xué)籍異動情況；最后，強調(diào)了運動會各項工作，對運動會各系位置、方隊數(shù)量、開幕式的時間要求等一系列工作進行布置，要求各系部做好宣傳工作，提醒同學(xué)們根據(jù)天氣情況增添衣物，預(yù)防感冒。要求做好賽前的訓(xùn)練，為運動員講解一些技術(shù)方面的要點，降低意外的發(fā)生。